WBS-Sport für zu Hause

Dieses Video haben Frau von Below und Herr Wyrwas für euch gemacht.
Versucht die gezeigten Übungen mitzumachen. Am besten mehrmals pro Woche! ?
Druckt euch dazu diese Checkliste aus, tragt oben das jeweilige Datum ein und hakt nach jeder Übung ab was ihr gemacht habt. ☑️
Außerdem könnt ihr angeben wie anstregend ihr die jeweilige Aufgabe fandet. ???
Schickt gerne eine Mail an Frau von Below und Herrn Wyrwas, mit einem Foto von eurer ausgefüllten Checkliste!